白內(nèi)障是一種較為常見的眼科疾病，隨著年齡的增長，眼睛中的晶狀體逐漸老化，在此時(shí)出現(xiàn)的幾率較高，另外先天因素、藥物因素、外傷因素都可能導(dǎo)致白內(nèi)障的出現(xiàn)，那么我們生活中應(yīng)該怎么預(yù)防呢？下面就帶大家詳細(xì)了解一下：

北京希瑪林順潮眼科醫(yī)院白內(nèi)障怎么形成的原因

白內(nèi)障形成的原因有很多，常見的有以下幾種：

1、年齡因素：隨著年齡的增大，晶狀體逐漸老化，從而發(fā)生白內(nèi)障。

2、先天因素：因?yàn)檫z傳因素等導(dǎo)致一出生就合并晶狀體混濁，稱之為先天性白內(nèi)障。

3、藥物因素：例如患者長期使用糖皮質(zhì)激素眼藥水或縮瞳眼藥水等，也可以導(dǎo)致晶狀體混濁而發(fā)生白內(nèi)障。

4、眼部疾病因素：例如合并視網(wǎng)膜色素變性、高度近視的患者，晶狀體混濁的發(fā)生概率要高于普通人。

5、外傷因素：外傷可以導(dǎo)致晶狀體受損、晶狀體蛋白變性，進(jìn)而發(fā)生白內(nèi)障。

6、放射因素：長期接觸紫外線或者其它放射性射線，也可以導(dǎo)致晶狀體蛋白變性，從而發(fā)生白內(nèi)障。

白內(nèi)障怎么預(yù)防

1、建議外出時(shí)渾濁配戴太陽眼鏡，尤其夏天或在海邊等紫外線強(qiáng)烈的地方，渾濁配戴太陽鏡可減少紫外線對眼睛造成的損傷；

2、適當(dāng)飲水，以防病情加劇；

3、建議每天服用100-200㎎的維生素C，可有效預(yù)防白內(nèi)障；

4、少食用辛辣、油膩、難以消化的食物；

5、可適當(dāng)服用阿司匹林，可有效緩解白內(nèi)障的發(fā)生；

6、盡量戒煙，可降低白內(nèi)障的發(fā)生概率；

7、懷孕早期慎用藥物，因部分藥物可導(dǎo)致胎兒的先天性白內(nèi)障；

8、控制血糖。