經常眨眼能有效避免干眼癥？北京眼科醫院。眼睛是人體很重要的器官，很多有眼科疾病的患者煩擾著人們，也因此在生活中帶來不用要的省事。眼底疾病給我們帶來了極大的危害，會影響到我們的日常生活，那么經常眨眼能有效避免干眼癥？北京眼科醫院。

經常眨眼能有效避免干眼癥？

眨眼是一種維護性神經反射動作，淚液層可以使淚程度均地涂在角膜和結膜表面，以堅持潤濕而不單調，我們在正常用眼狀態下是五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。一旦眨眼次數減少，直接招致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的維護力。

操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼時，人的眨眼次數會降落為每分鐘2-3次，這時分就極易發作眼睛干澀，長期將構成干眼。因此應該多提示自己不要太過專注，堅持20次/分鐘的正常眨眼頻次能防止因瞬目過少惹起的干眼的發作。

點人工淚液。適用于用電腦過多或熬夜而招致的眼睛灼痛或刺痛的患者。人工淚液可暫時恢復眼睛濕潤度，覺得眼睛不適的時分，滴1—2滴即可。

意義嚴重的眨眼

眨眼是一種維護性神經反射動作，淚液層可以使淚程度均地涂在角膜和結膜表面，以堅持潤濕而不單調，我們在正常用眼狀態下是五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。一旦眨眼次數減少，直接招致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的維護力。

操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼時，人的眨眼次數會降落為每分鐘2-3次，這時分就極易發作眼睛干澀，長期將構成干眼。因此應該多提示自己不要太過專注，堅持20次/分鐘的正常眨眼頻次能防止因瞬目過少惹起的干眼的發作。