兒童可提高視力？北京眼科醫院。眼鏡是我們看到美好事物的重要門戶，在日常生活中如果出現任何問題都會有或多或少的麻煩。那我兒童可提高視力？北京眼科醫院。下面就由小編來為您解答：

需求加強運動比如打羽毛球打乒乓球。

眼科專家研討發現，在打球過程中眼睛須快速跟隨球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功用完善有非常大的好處的。5～9歲是孩子眼球發育較關鍵的時期，專家以為，孩子視力的降落這與孩子學業壓力過大，缺乏球類運動特別是羽毛球這類靈活性很強的球類運動關系嚴重。

當羽毛球高速飛行時，人的睫狀肌收縮、眼球內的晶狀體懸韌帶松弛，晶狀體依托自身彈性曲度變大，折光度增大，看清來球方向；當回球遠去時，則剛好相反，睫狀肌放松，銜接晶狀體的懸韌帶慌張，晶狀體變得扁平，保證看清遠處的羽毛球。在時斷時續的擊球回球中，孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的展開勢頭，以致對治療內視眼（對眼），都有一定的輔助療效。

讓眼睛多接觸陽光

盡量多到室外去活動活動，不要老窩在家里抱著各種電子設備天天就盯著屏幕不放，試著放下電子設備到外面去看看外面的風光，呼吸呼吸新穎空氣，沐浴在陽光下，由于室外光線有助于視力發育，所以偶爾進來曬曬太陽是有好處的。但也需求留意不能強光直射孩子眼睛，這對眼睛傷害是很大的，所以在戶外活動的話要做好眼部防護工作，給孩子買個適合的太陽鏡。

望遠法，遠望10米以外的草地或綠樹。

綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調理放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲倦。在看的過程中即使看的不是很明晰也不要瞇眼，也不要總眨眼，掃除邪念、集中肉體、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的大致輪廓。

然后把右手掌高于眼睛前方30厘米處，認真觀察掌紋，大約5秒。看完掌紋后再繼續凝視遠方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。如此交替下去10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力降落兇猛的要增加鍛煉次數。

一年一次的眼科檢查

孩子在一歲的時分視力發育是最快的，等到上學的時分發育就逐步緩慢下來，所以千萬不能疏忽了孩子每年一次的眼科檢查。有問題能盡早發現并及時處置，這樣也能保證孩子在學校能清楚的看清教員在黑板上寫的字，不影響他們的學習。大人也要每年做一次眼科檢查，好好維護自己的眼睛，由于近視也有可能會遺傳，所以不能讓孩子在一出生的時分就面臨眼部不健康這種風險。