有些事情該來的總會來，無論是好的還是壞的，命運經常會適時地降臨在我們身上。比如老花眼這件事，一旦年紀大了就開始被盯上了。

　　既然年紀大了就會被盯上，那么我們有沒有辦法“逃走”呢?逃是逃不走的，不過我們可以通過保持良好的用眼習慣以及采取合適的矯正方法來減輕老花引起的不適與困擾。

　　老花不是遠視，別傻傻分不清楚

　　很多人以為老花就是遠視，其實這是個非常大的誤區。遠視是由眼球結構異常導致的，僅僅發生在部分人身上;但老花是一種跟年齡有關的生理現象，隨著年紀的增長，幾乎發生在每個人身上。

　　在戴鏡矯正上，遠視眼需要佩戴凸透鏡矯正，看遠看近都需要戴上眼鏡;老花眼也是佩戴凸透鏡來矯正，但只有看近處時才需要戴眼鏡。

　　得了近視就可以逃過老花的魔爪?趕緊醒醒

　　很多人還是有這個誤區，覺得得了近視以后就不會有老花了，甚至因此忍著不去做近視矯正手術，朋友趕緊醒醒吧。首先我們需要了解下老花是如何產生的：隨著年齡的增長，眼球跟著衰老之后引起眼球晶狀體的硬化、增厚，睫狀肌的的調節性能下降，導致變焦能力變差之后就形成了老花眼。

　　老花是幾乎每個人都會經歷的生理現象，即使得了近視也不會跟老花的度數抵消。如果年輕時近視沒有矯正，老了之后就既有近視也有老花，甚至還可能需要準備兩幅眼鏡。

　　既然逃不過，那該如何應對呢?

　　目前來說還沒有有效防止老花發生的方法，但我們可以通過好的用眼習慣來減輕老花帶來的不適感。建議大家平時可以保持下面四點：

　　1、近距離看物時，比如閱讀、看電腦，每隔半小時就眺望遠方30秒。

　　2、閱讀的時候盡量保持30厘米以上的距離。

　　3、生活或工作中的燈光盡量亮一些。

　　4、多吃含有葉黃素的食物，比如甘藍、菠菜等深綠色葉菜。

　　需要注意的是，一旦得了老花眼建議佩戴合適度數的老花眼鏡，這樣可以有效緩解眼睛疲勞，避免眼球調節過度而加速衰老。值得注意的是，選擇老花眼鏡不能隨便去網上買，建議去正規的醫院檢查眼睛的老花情況，根據醫生的建議選擇合適的眼鏡。

　　除此之外，我們也可以采取植入多焦距人工晶體、多焦激光矯視等手術矯正方式。

　　多焦點人工晶體的工作原理將光線分散為幾束以產生幾個焦點以形成遠，中、近不同的影像，讓病人獲得在手術后不同距離的良好視力。適合不想戴眼鏡且眼睛健康狀態良好，視網膜功能正常的人士。

　　對于多焦激光矯視手術，北京希瑪眼科醫院是這樣的做的：用特別的程序在角膜進行激光打磨，做出多焦距的，以角膜中央部分看近景，角膜外圍看遠景。但是呢，不同的人適合的手術方式也不一樣，我們希瑪的醫生也會根據患者的個人情況和需要制定個性化的矯正方案。

　　畢竟老花眼幾乎是每個人都要經歷的，逃不過也沒啥可怕的。一般情況下只需佩戴合適度數的老花眼鏡即可，如果覺得戴眼鏡比較麻煩影響生活的話，也可以在專業眼科醫生的建議下選擇合適的手術矯正方式。