無論是去眼鏡店還是去醫院驗光的時候，驗光師常常會說，你的眼睛有一點散光。

　　心里經常有個疑問但是又不好意思問散光是啥?為什么自己感覺不是很明顯?

　　什么是散光?

　　從醫學上來說，散光是屬于屈光不正的一種，影響著我們看東西的清晰程度。

　　由于眼睛屈光體不是一個完整光滑的球面，因遺傳或后天習慣不良等導致角膜凹凸不平，使得5米以外的平行光線入眼后，經過屈光系統的折射，根本不能在視網膜上聚焦，不能形成焦點，只形成焦線。

　　所以患上散光后看東西的邊緣經常是模糊的，甚至有時候帶著重影，夜晚的視力也比白天的差很多，嚴重者可能伴隨著頭疼惡心，看東西的影像甚至出現扭曲。

　　患上散光怎么辦?

　　輕度的散光可以通過配戴框架眼鏡矯正，高度數和復雜的散光，框架眼鏡矯正的不是很理想，但是18歲以上成年人的散光可考慮用手術矯正散光。

　　雖然可以做手術，但還是有條件的：1. 年齡在18-50歲之間，兩年屈光狀態相對的穩定;

　　2. 沒有白內障、圓錐角膜、青光眼、嚴重干眼癥的等眼病;

　　3. 疤痕體質以及嚴重自身免疫性疾病患者也不合適做手術;

　　4. 妊娠或哺乳女性，暫時也不合適做手術。

　　患上散光要盡早矯正，否則視功能的發育會受到一定的抑制，年齡越大，矯正越差。早矯正不僅能促進視功能的發育，而且物體變形和空間定位的誤差反應會更小。

　　怎么初步判斷自己有沒有散光?

　　1. 瞇眼才能看到近處和遠處物體;2. 看小字模糊不清，閱讀困難;3. 難以聚焦于印刷的文字和線條;4. 復視;5. 眼睛疲勞或頭痛。

　　還有一個比較簡單的測試方法也可以試一下，捂住一只眼睛，只用一只眼睛看下面的圖片。看下面的圖片線條是否清晰，粗細是否一樣?

　　如果出現線條模糊或是粗細不一的情況，那很可能有出現散光。

　　出現以上癥狀的話，請及時到眼科醫院就診。

　　對于已經散光或者有散光跡象的小伙伴，日常生活中需注意以下幾點：

　　1. 養成科學用眼習慣，不瞇眼、不揉眼睛、不斜視;

　　2. 注意看東西時的環境光線，光線要充足不刺眼;

　　3. 不在搖晃的車上看書;

　　4. 日常注意用眼時間，隔1小時休息一下，按摩眼部;

　　5. 定期進行眼睛檢查，及時加以矯治，以防止視力迅速下降。