勤儉節(jié)約是中華名族的傳統(tǒng)美德，所以我們大部分人都會(huì)身體力行，將這四字箴言實(shí)踐于生活中的方方面面。但有的時(shí)候，節(jié)約也要視情況而定，比如有的近視朋友框架眼鏡一戴就是好幾年，也舍不得換，這樣的做法則是不可取的。

　　眼鏡壞了就要換，這個(gè)大家都知道，但有的朋友會(huì)問：眼鏡沒壞，度數(shù)也沒漲，是不是就可以一直不用換?當(dāng)然不是，即使眼鏡沒壞、度數(shù)也夠，也可能需要及時(shí)更換眼鏡。

　　眼鏡也有“保質(zhì)期”，應(yīng)注意更換

　　大部分食物都是有保質(zhì)期的，過期之后再食用會(huì)影響身體健康，所以很多人都會(huì)將過期的食物扔掉。但很多人都不知道，眼鏡也有“保質(zhì)期”，如果不及時(shí)更換，可能影響眼睛的健康。為什么這么說呢?

　　眼鏡之所以要及時(shí)更換，主要有三方面的原因:

　　1、眼鏡架用久了之后容易發(fā)生變形，會(huì)影響佩戴的舒適性。

　　2、在日常生活中，鏡片很容易受到磨損，比如氧化發(fā)黃、裂紋、劃痕等，佩戴時(shí)可能會(huì)看不清楚，導(dǎo)致視疲勞甚至視力下降。

　　3、對(duì)于正處身體發(fā)育階段的青少年來說，近視度數(shù)會(huì)有所增長，如果佩戴的眼鏡與實(shí)際度數(shù)不符合，長期看不清楚，視網(wǎng)膜會(huì)因?yàn)榻邮詹坏角逦跋竦拇碳ぃ瑢?dǎo)致近視增長速度加快。

　　北京希瑪眼科醫(yī)院提醒：如果出現(xiàn)了鏡片磨損、鏡架變形或者近視度數(shù)加深等情況，都應(yīng)該及時(shí)更換鏡片或者鏡架。

　　通常情況下，眼鏡多久換一次?

　　也有的朋友說自己看不出鏡片是否磨損、鏡架是否變形，或者不知道近視度數(shù)有沒有加深，能不能大致說一下多久更換一次眼鏡呢?關(guān)于這一點(diǎn)，青少年兒童與成年人是有區(qū)別的。

　　1、青少年兒童：每半年檢查一次，結(jié)合度數(shù)變化

　　由于青少年兒童正處身體發(fā)育階段，同時(shí)也是用眼高峰期(學(xué)習(xí)需要近距離用眼)，相較于成年人，度數(shù)會(huì)增長比較較。所以一般建議，兒童青少年應(yīng)至少每半年一次前往專業(yè)的驗(yàn)光機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，如果近視度數(shù)已經(jīng)超過了眼鏡的度數(shù)，或者鏡片磨損、競價(jià)變形嚴(yán)重，應(yīng)考慮及時(shí)更換眼鏡。

　　2、成年人：至少每年檢查一次，根據(jù)用眼需求

　　雖然成年人的近視度數(shù)比較穩(wěn)定，但也并非完全不會(huì)增長，而且考慮到眼鏡的磨損問題，建議成年人也應(yīng)該至少每年做一次視光檢查，不僅可以了解自己的視力情況，還能檢查眼鏡的磨損程度，根據(jù)視光師建議選擇是否更換眼鏡。

　　除此之外，有的老年人老花鏡一戴就是好幾年甚至十多年。但老花度數(shù)也可能發(fā)生增長，如果長期佩戴不合適的眼鏡，就有可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等身體不適。一般建議，老年人應(yīng)間隔兩年做一次驗(yàn)光以及眼底檢查。

　　眼鏡“保養(yǎng)”，希瑪眼科有妙招

　　有的人眼鏡沒戴多久就發(fā)生了磨損，排除眼鏡質(zhì)量之外，還應(yīng)考慮自己是否有注意“保養(yǎng)”。為了盡量延長眼鏡的使用壽命，北京希瑪林順潮眼科醫(yī)院給大家分享幾個(gè)方法：

　　1、眼鏡應(yīng)雙手摘戴：這樣可以避免眼鏡發(fā)生變形或者損傷。眼鏡不用時(shí)應(yīng)放入鏡盒中保存，避免鏡片直接與硬物接觸造成磨損。

　　2、樹脂鏡片需避免高溫：由于材質(zhì)的特性，不建議用熱水沖洗或者放在陽光下暴曬。在蒸桑拿、使用熱吹風(fēng)時(shí)，應(yīng)將眼鏡放置溫度適宜處，以免對(duì)鏡片造成損壞。

　　3、掌握正確的鏡片清潔方法：避免使用眼鏡布直接擦拭鏡片。應(yīng)先使用清水沖洗，將鏡片上的灰塵沖掉，然后再使用鏡布順著同一個(gè)方向進(jìn)行擦拭。如果鏡片上有油污，可將中性洗滌劑稀釋后用來清潔鏡片，再使用清水沖洗干凈。

　　4、細(xì)心觀察：檢查眼鏡的螺絲部位是否有松動(dòng)，若有松動(dòng)應(yīng)及時(shí)擰緊;若發(fā)現(xiàn)鏡架變形，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的驗(yàn)配機(jī)構(gòu)請(qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行調(diào)整。