北京希瑪眼科醫院近視眼怎么恢復視力？現如今近視眼人數不段增加高度近視的人也越來越多。 戴眼鏡雖然可以改善現在的情況，但是度數不能再高了，因為戴眼鏡也不方便，所以有什么辦法可以恢復視力

1.眼保健操

眼保健操是保護眼睛的好方法。 眼保健操通過按摩眼睛周圍的穴位來促進眼睛的血液循環。 如果血液循環充足，眼睛的近視度數可以降低。 如果眼睛已經是近視了，不管度數多少，先做眼保健操。 另外，沒有近視的人也可以通過眼保健操來預防近視。

2. 轉動你的眼睛

學習或工作約 40 分鐘。 如果你沒有時間做其他恢復視力的方法，你可以多轉動眼睛。 可以右上、左下、然后逆時針旋轉，每個方向10次，然后微微瞇眼。 眼睛，休息一會，再重復練習，一般3次為宜。 這是為了讓眼睛得到鍛煉，提供足夠的營養，并恢復視力。

3.手壓眼法

這個方法比較簡單，但是不要懷疑它的。 每天當你的眼睛感到酸痛和疲勞時，你可以用這個方法來恢復你的眼睛。 主要步驟是快速搓手。 當你感覺到手掌時，迅速捂住雙手。 在眼睛上，當手掌沒有熱量時，將其取出并再次重復上述動作，通常為5次。 這是為了促進眼睛的血液循環，達到恢復視力的目的。

4. 近視眼手術

如今近視手術越來越強調“個體化”。 那么，近視手術如何體現個體化呢？ 如何科學識別和選擇激光手術，提高生活質量？ 讓我們通過以下內容了解更多...

我們每只眼睛的像差都是獨一無二的。 人眼的像差包括低階像差（如近視、遠視、散光）和高階像差。 不同類型的像差會對視力產生不同程度的影響。

低階像差可以通過戴眼鏡和近視激光手術矯正，但高階像差不能通過上述方法去除。 高階像差造成的不良視覺主要包括眩光、光暈、重影和視覺失真。 現在很多選擇激光手術的患者對視覺質量有更高的要求。

現在很多選擇激光手術的患者對視覺質量有更高的要求。 例如，早期準分子激光手術后，部分患者容易出現眩光、夜間行車困難等視覺質量問題。 原因是這是人眼的高階像差造成的。

由于不同患者的近視散光度數不同，以及年齡和職業的差異，注重個性化矯正的問題日益突出，也是近年來屈光外科醫生最重要的要求。