夏天眼睛也要注意防曬？北京眼科醫院。紫外線會損害我們的皮膚組織，造成皮膚老化、松弛，增加皮膚癌的患病風險。許多朋友都能認識到皮膚防曬的重要性，但對眼睛防曬就沒那么了解。

陽光照曬會傷害眼睛嗎？

雖然我們單憑眼睛看不到紫外線，但是看不到不代表沒有傷害。紫外線的波長短、能量高，影響其實更大。如果沒有做好防護，紫外線從眼睛外部進入到內部，從角膜、瞳孔，到水晶體、玻璃體、視網膜等，都會有大小不等的損傷。有資料顯示，全球大約每年有1300萬人罹患白內障，其中20%是因紫外線而造成的。

夏天眼睛怎么防曬？

戶外活動時，盡量避免在烈日下，不要在紫外線最高的時間段出門，可戴合格的太陽眼鏡、遮陽帽或遮陽傘等防曬。如果要長時間在戶外活動或工作，要特別做好防曬。

眼鏡鏡片摻金屬元素氧化物可吸收95%的紫外線及紅外線；表面鍍有反射膜的反射型鏡片，主要是鏡片表面鍍一層真空金屬膜，既可透過可視光，又能反射有害的紫外線輻射；偏光片具有將光偏極化的功能，能將所有有害光線阻隔掉，卻不影響可視光的透過。

選購太陽眼鏡只是染色的眼鏡，在鏡片下瞳孔會變大，反而會使進入眼內的紫外線更多，更傷害眼睛。

夏天眼部化妝要注意哪些情況？

夏天汗液分泌會過多，眼妝方面也要注意。眼線描在睫毛外緣，撲蜜粉不要太靠近眼瞼緣，避免粉末掉入刺激眼睛；卸妝時，則要先拿下隱形眼鏡再卸妝。化妝品不宜抹得太厚，眼部的妝要卸干凈，否則容易阻塞皮脂腺開口，引起眼瞼發炎或眼皮色素沉積。