北京怎么預防高度近視的并發癥？北京眼科醫院。隨著電子產品種類的增加，人們基本上都離不開手機等電子產品，有許多人在沒有上初中的時分曾經帶上眼鏡。但是也有很大一部分人患有高度近視的人，擔憂術后會有并發證。那么下面就帶你了解激光手術的有關學問。

多參與室外運動

避免孩子對電子類產品產生依賴的有效方式，就是參與室外的運動，讓孩子能夠多到室外走一走，不只能夠遠離電子產品，同時還可以開闊孩子的視野，在室外遠眺是預防眼睛近視的重要方式。

眼保健操

眼保健操關于消弭視疲倦、維護視力具有一定作用。做眼保健操時需認識到維護視力的重要性，不能對付差事，每個穴位和每個動作需做到位。眼保健操不用拘泥于每天中止的次數，當感到視疲倦時均可經過眼保健操中止緩解。

減少電子設備的運用

長時間看電視、玩手機對眼睛具有一定的傷害，為了預防高度近視，需嚴厲控制運用電子文娛設備的時間，防止用眼過度招致視力降落。

不要長時間看電視和電腦

很多人在家閑著沒事的時分，就會用電腦和手機玩游戲，要么坐在電視前看電視，一看一整天，長時間的運用電子類產品對眼睛傷害很大。有些孩子為了不被家長發現玩游戲，通常會把手機和電腦的光線調的較暗，而且字和屏也比較小，很容易惹起近視眼的呈現。

養成良好的用眼衛生習氣

許多人在寫字工作時姿勢不當，長期如此不只會使人體的頸肩部位受損，還會對眼睛構成龐大傷害，引發高度近視。因此，在工作學習時姿勢應堅持端正，不要趴著躺著看書，更不要在強光和昏暗的中央學習工作。每當用眼一個小時左右，可恰當閉目養神，讓眼睛休息一會兒。