青光眼要注意些什么?眼科醫院。青光眼也叫視力殺手，當患者患上后，視力會明顯降落，呈現模糊，以致會構成失明，更可怕的是有些眼疾病是無法復明的。假設發現趕緊在當地就醫。

堅持平穩的心態

青光眼患者平常需求堅持平穩的心態，防止心情動搖過大，不良知情常常使得瞳孔散大，眼壓增高，從而能夠使得病情呈現惡化，所以一定要防止生氣、焦慮，要以悲觀開朗的心態面對生活中的一切，堅持良好的肉體狀態。

留意眼睛休息

青光眼患者留意防止眼睛勞累，在閱讀、看電視、用電腦半小時至一小時后，要起身遠望10分鐘，以緩解眼睛的疲倦，避免眼壓升高。

不要做升高眼壓的運動

如低頭彎腰過猛的力氣型運動、肉體過度慌張的和碰撞猛烈的運動，如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、倒立、拳擊、摔跤、擊劍、足球、排球、籃球等。

留意起居，預防感冒

要堅持規律的作息制度，良好的睡眠狀態，同時衣領一定要堅持寬松，睡覺的時分枕頭要堅持稍高，不要用冷水洗澡，這些關于預防眼壓升高具有十分好的。

青光眼吃什么食物比擬好？

由于青光眼招致的視神經的損傷可能跟氧化應激有關，因而能夠恰當選擇有抗氧化性的食物。日常生活中會有很多水果、蔬菜都是抗氧化的，比方葡萄，吃葡萄的時分不要把皮剝掉，葡萄皮里面有很多抗氧化的成分，比方白藜蘆醇，是有效的抗氧化成分；再比方藍莓，它的花青素也是在皮里的。

因而，葡萄、藍莓，還有大蒜素也可能是有一定的抗氧化作用的，能夠維護視神經。此外，含維生素C比擬豐厚的水果和食物都有抗氧化作用，也能夠恰當吃一些。