青光眼如何保養(yǎng)眼睛？眼科醫(yī)院。青光眼也叫視力殺手，當(dāng)患者患上后，視力會明顯降落，呈現(xiàn)模糊，以致會構(gòu)成失明，更可怕的是有些眼疾病是無法復(fù)明的。假設(shè)發(fā)現(xiàn)趕緊在當(dāng)?shù)鼐歪t(yī)。

青光眼如何頤養(yǎng)眼睛？

1、應(yīng)隨時監(jiān)測眼壓變化，由于眼壓越高，持續(xù)時間越長，視神經(jīng)損傷越大，因而關(guān)于此類患者，必需留意眼壓在最短時間內(nèi)降至正常，即便在手術(shù)后，也要監(jiān)測眼壓的變化。

2、要檢查視力和眼底，由于假定高眼壓持續(xù)很長時間，可能對視力有十分顯著的影響，在檢查眼底時，會發(fā)現(xiàn)視神禁受損，視神經(jīng)顏色慘白，需求留意。

按時、規(guī)律用藥

青光眼是需求終生用藥的，日常規(guī)律運(yùn)用降眼壓藥物有助于平穩(wěn)眼壓，減少眼壓的動搖。這關(guān)于減少高眼壓關(guān)于患者視力的損傷是極為重要的。

日常要堅持快樂的心情

不少青光眼患者心情不好，眼壓就會高些。青光眼是一種典型的心身疾病，心情動搖不只容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作、眼壓動搖，還會使血壓升高、血管痙攣，對視神經(jīng)構(gòu)成進(jìn)一步損傷。青光眼患者要堅持良好的心境，嘗試經(jīng)過琴、棋、書、畫、音樂、戲曲、旅游等活動熏陶情操，穩(wěn)定心情。

不要限制日常的正常飲水

不少青光眼患者以為：得了青光眼，應(yīng)當(dāng)少喝水，即便口渴，也應(yīng)限制飲水。理論上，這種想法是錯誤的！究其緣由，主要有兩點(diǎn)：①不少患者以為青光眼的關(guān)鍵問題是眼壓升高，而眼壓與房水親密相關(guān)，“房水”是“水”，那么少喝水或不喝水，就能夠控制眼壓；②上世紀(jì)80年代前，有一種檢查叫“飲水實(shí)驗”，即經(jīng)過短時間內(nèi)大量飲水(5分鐘喝1000毫升)來誘發(fā)眼壓升高。理論上，與眼壓有關(guān)的房水并不是直接來源于血液里的水，它是眼部的特殊組織構(gòu)造主動分泌生成的。而“飲水實(shí)驗”早就由于其結(jié)果不牢靠、干擾要素多而廢止了。口渴是機(jī)體的生理信號，標(biāo)明體內(nèi)缺水，應(yīng)該及時補(bǔ)充。局部青光眼患者的視神經(jīng)損傷與血液循環(huán)不良(高血黏度等)有關(guān)，恰當(dāng)飲水更是有利無弊。

飲食需求多樣化，總體以油膩為主

青光眼患者不需求忌口，飲食宜油膩。要防止高脂肪、高糖食物，多食用富含維生素的食品(如蔬菜、水果、粗糧等)。青光眼患者在術(shù)后也不需求“大補(bǔ)”，一是由于手術(shù)較小，機(jī)體根本沒有損耗；二是由于術(shù)后要樹立有效的房水引流通道，濾過傷口不宜愈合過快，特別是瘢痕體質(zhì)者，飲食更要油膩。

戒煙限酒很重要

青光眼患者務(wù)必要戒煙，由于吸煙會加注重神經(jīng)的損傷。有飲酒習(xí)氣的青光眼患者，喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細(xì)血管擴(kuò)張)，能夠恰當(dāng)喝一些紅葡萄酒，以每天不超越50毫升為宜。假定喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的(血管收縮)，則不要飲酒。

平常留意保暖

每到冬季，青光眼患者的眼壓會比夏季偏高一些。閉角型青光眼發(fā)病也多見于冰冷時節(jié)。為防止疾病發(fā)作，青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在冰冷時節(jié)應(yīng)留意保暖。