怎么控制孩子近視眼度數？如今大量電子產品的呈現，招致的不只僅是成年人近視，越來越多的小孩也得別容易近視，由于沉浸于手機、電腦、電視等電子產品就容易招致近視。那么我們應該如何提早預防？

不過度用眼

近視度數之所以不時加深，其基本緣由是原有的不良用眼習氣沒有明顯改善。因而，即使是佩戴了眼鏡或者做了手術，近視依然會不時開展。想要防止這種狀況，糾正不良的用眼習氣就勢在必行，這是最重要的一點。包括每次運用電子產品的時間不超越半小時，每次閱讀的時間不超越45分鐘，到了時間就要讓眼部充沛地放松和休息。

養成良好的用眼習氣

首先，家長必需認識到，拋開不可改動的遺傳要素之外，不正確的用眼習氣是招致近視最主要的要素。而過度用眼正是重中之重。因而，家長必需敦促孩子從小養成良好的用眼習氣，讓他曉得，每隔30-40分鐘，就必需讓眼睛放松休息，不能長時間用眼。

理解近視的緣由

引發近視眼的緣由有很多，比方說平常用眼不留意用眼衛生，不留意就會引發近視，而且用眼過度，生活習氣不好，也會引發近視。

平衡的營養

營養攝取應平衡，不可偏食，應特別留意維生素B族的攝取。大自然為人類提供的肉類、蛋類、水果、蔬菜等各種自然食物含有不同的營養成分，合理搭配這些食品的攝入就能夠滿足正常人體的營養所需。