玻璃體混濁可以劇烈運(yùn)動嗎?玻璃體混濁運(yùn)動注意事項(xiàng)有哪些?在當(dāng)今社會，人每天都在大量的接收信息知識，一些電子設(shè)備是現(xiàn)在許多年輕人必不可少的一部分，更有熬夜到凌晨的，這樣就會造成用眼頻繁和用眼過度的出現(xiàn)，然而有很多人卻不知道，那么小編下面就為您介紹一下吧。

玻璃體混濁能夠猛烈運(yùn)動嗎?

玻璃體混濁是常見的一種老化現(xiàn)象，年齡大的人都會呈現(xiàn)，普通不會影響正常生活，但是懼怕會呈現(xiàn)其他的并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫離或者視網(wǎng)膜裂孔等，就懼怕您猛烈運(yùn)動后會有別的病變，所以倡議最好不要做猛烈運(yùn)動，另外假定您忽然覺得眼前黑影增加產(chǎn)生較快、較忽然，同時伴有閃光感、視力降落，就要及時就醫(yī)，避免呈現(xiàn)新的問題。

玻璃體混濁運(yùn)動留意事項(xiàng)有哪些?

運(yùn)動留意事項(xiàng)一：不在大風(fēng)天外出運(yùn)動

很多人都有跑步的習(xí)氣，但是玻璃體混濁患者要留意不在大風(fēng)天外出運(yùn)動，由于大風(fēng)天容易往眼睛里吹沙子，眼睛中假定有沙子會影響到眼睛的衛(wèi)生，進(jìn)而招致玻璃體混濁的病情加重，致使是惡化。

運(yùn)動留意事項(xiàng)二：中午不倡議外出運(yùn)動

由于中午的紫外線猛烈，中午外出運(yùn)動容易刺激到眼球，影響到玻璃體混濁的治療。假定必需中午外出運(yùn)動，玻璃體混濁患者也要留意佩戴墨鏡中止遮光。

運(yùn)動留意事項(xiàng)三：運(yùn)動時不要看手機(jī)

經(jīng)常有一些人可能由于工作比擬忙，就連跑步的時分都要看手機(jī)。玻璃體混濁患者一定要少看電子產(chǎn)品，特別是在運(yùn)動的時分不要看手機(jī)，特別是跑步的時分看手機(jī)，由于身體不時在運(yùn)動，所以屏幕對眼球帶來的傷害會更大。