一說(shuō)起致盲性眼病，白內(nèi)障和青光眼更為人所知，但殊不知還有一種眼病，經(jīng)常跟白內(nèi)障和青光眼被稱(chēng)為三大致盲性眼病，那便是黃斑變性。

　　別說(shuō)黃斑變性，很多人連黃斑是什么都不清楚，甚至以為黃斑是長(zhǎng)在臉上的斑。其實(shí)黃斑是位于視網(wǎng)膜中心位置的視力敏感區(qū)，若此部位發(fā)生了病變，中心視力也會(huì)受到影響，嚴(yán)重時(shí)還可能失明。

　　與年齡相關(guān)的黃斑變性，你是否了解?

　　黃斑變性主要與年齡有關(guān)，隨著年齡的增長(zhǎng)，患上黃斑變性的可能性也越大，所以也被稱(chēng)為年齡相關(guān)性黃斑變性。

　　其實(shí)，通常我們說(shuō)到與年齡有關(guān)的眼病，很多人想到的都是白內(nèi)障，大多數(shù)白內(nèi)障患者在接受手術(shù)治療后能夠獲得良好視力。但由于人們對(duì)黃斑變性的認(rèn)識(shí)和關(guān)注度都不夠，很容易因此耽誤治療，這是十分危險(xiǎn)的。

　　要知道，黃斑變性有干性黃斑變性和濕性黃斑變性?xún)煞N情況，干性黃斑變性大多對(duì)視力不造成影響。而另一種濕性黃斑病變是因脈絡(luò)膜異常增生血管所致，這些不正常的血管很容易發(fā)生出血和滲漏，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，黃斑區(qū)的感光細(xì)胞便會(huì)被聚集于此的血液和滲出物破壞。若感光細(xì)胞受到破壞，視力遭到損害后很難恢復(fù)。

　　預(yù)防黃斑變性，可以這樣做

　　既然黃斑變性如此可怕，那么有沒(méi)有辦法可以預(yù)防呢?一般來(lái)說(shuō)，黃斑變性除了與年齡有關(guān)，還有一些外在因素可增加黃斑變性發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。年齡和遺傳因素?zé)o法改變，但我們可以在生活中保持好的習(xí)慣來(lái)預(yù)防黃斑變性：

　　1.飲食

　　黃斑變性與高脂肪的飲食習(xí)慣和吸煙有一定關(guān)系。建議大家多吃瓜果蔬菜，適量補(bǔ)充維生素C、維生素E、胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃質(zhì);少吃脂肪、膽固醇含量高的食品，比如油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油食品等;有吸煙習(xí)慣的朋友，需要戒掉香煙。

　　2.用眼

　　盡量減少使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間，閱讀時(shí)要保持合適的距離，保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，緩解眼睛的疲勞。

　　3.戶(hù)外

　　過(guò)度的日光照射有可能會(huì)增加黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)，建議在進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)時(shí)應(yīng)戴上合適的太陽(yáng)眼鏡避免過(guò)量接觸有害的藍(lán)色光譜。

　　除此之外，如果患有高血壓、高血脂、糖尿病等全身疾病，應(yīng)積極治療，可降低黃斑變性發(fā)生的可能性;若家族中有黃斑變性患者，家族成員應(yīng)定期檢查眼底和視功能，即使患有黃斑變性也有助于及時(shí)治療。

　　及時(shí)治療黃斑變性，將失明“擋在門(mén)外”

　　雖然黃斑變性具有可致盲性，但不代表得了黃斑變性就一定會(huì)瞎，前提是需要及時(shí)治療。若出現(xiàn)了視物模糊、視物變形、視野中心有黑點(diǎn)，比如直線(xiàn)看成彎曲、圖像傾斜等，這些都有可能是黃斑變性的癥狀，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診治。

　　大部分黃斑變性的患者屬于干性，由于對(duì)視力影響小，一般不需要特殊治療，但需要警惕病情惡化轉(zhuǎn)變成濕性黃斑變性。對(duì)于濕性黃斑變性，北京希瑪林順潮眼科醫(yī)院主要采取玻璃體內(nèi)注射抗血管內(nèi)皮因子藥物的治療方法，也有的患者可能需要結(jié)合光動(dòng)力療法﹑玻璃體注射類(lèi)固醇及抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子藥物三種方法進(jìn)行治療。

　　抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子藥物治療有助于預(yù)防患者視力進(jìn)一步遭受破壞，在一定程度上還有機(jī)會(huì)幫助患者改善視力。大部分濕性黃斑變性患者在接受玻璃體內(nèi)藥物注射治療后，視力可趨于穩(wěn)定狀態(tài)。

　　總的來(lái)說(shuō)，黃斑變性在一定程度上是有機(jī)會(huì)預(yù)防的，即使患上了黃斑變性在經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療后，也并非那么可怕。而令人擔(dān)憂(yōu)的是，大部分人對(duì)黃斑變性不甚了解，還可能因此錯(cuò)過(guò)好的治療時(shí)機(jī)。所以建議大家平時(shí)在生活中除了需要積極預(yù)防之外，尤其是老年人還應(yīng)養(yǎng)成定期檢查眼科的習(xí)慣。