老人輕度白內障平時注意什么？眼科醫院。眼鏡是我們看到美好事物的重要門戶，如有患者得了白內障一定不要托，即使的治療以防惡化導致失明，也對生活中帶來了諸多不便。下面就請北京希瑪眼科醫生來介紹：

老人輕度白內障平常留意什么？

假定您患有輕度的白內障這種情況平常日常生活中首先建議你要避免過度的用眼疲倦還要養成正確的用眼姿勢，可以讓眼睛得到充足的休息，平常日常生活中建議你要避免用手去揉眼睛，在平常外出的時分可以經過佩戴墨鏡，來避免強光的映照。

老年白內障患者需求留意的五大生活習氣：

1、留意眼部衛生：中老年人一旦患上了白內障這種眼部疾病的話，其視力就會嚴重的降落。所以在這個時分一定要避免頻繁的去用手揉搓自己的眼睛，時也要留意不要用不潔的毛巾，紙巾來擦拭眼睛。當長期用眼之后要留意舉目遠眺，多看一些綠色的植物，勤做眼保健操，讓眼睛得到恰當的休息，避免用眼過度。

2、補充足夠的維生素：老年白內障患者假定能夠在生活當中補充大量的維生素的話，可以輔佐緩解眼部不適，比如可以多補充一些維生素b2，維生素c，維生素e等。這之外，吃一些枸杞，決明子之類對眼部有輔佐的食物，同樣可以抑止病情進一步的惡化。

3、定期檢查身體：老年白內障患者還要留意以防其他全身性的疾病，科學實驗曾經證明白內障和高血壓，動脈硬化，糖尿病等息息相關。所以老年白內障患者在治療白內障的同時，還要檢查一下其他相關疾病，切莫忽視。

4、避免紫外線刺激：紫外線的直接映照同樣會招致白內障病情加重，所以老年白內障患者在平常的生活當中一定要避免陽光紫外線的刺激，出門的時分最好是佩戴防曬眼鏡，做好眼部防曬措施。

5、不要在強光或者是暗處久處：大多數的老年白內障患者都不合適在強光或者是暗處呆的時間太久，由于這些中央會誘發青光眼的同時，會讓患者產生頭暈，頭疼，視力模糊等病癥。