白內障有多大危害？北京眼科醫院。眼鏡是我們看到美好事物的重要門戶，如有患者得了白內障一定不要托，即使的治療以防惡化導致失明，也對生活中帶來了諸多不便。下面就請北京希瑪眼科醫生來介紹：

什么是白內障？

凡是各種緣由如老化，遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能惹起晶狀體代謝紊亂，招致晶狀體蛋白質變性而發作混濁，稱為白內障，此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上，招致視物模糊。多見于40歲以上，且隨年齡增長而發病率增加。

怎樣預防白內障

1.加強用眼衛生，平常不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過度后應恰當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時恢復疲倦。

2.主動預防和治療慢性疾病，包括眼病和全身性疾病，特別是糖尿病并發白內障，最有可能及時有效控制血糖，防止疾病的進一步展開。

3.飲食中應富含蛋白質，鈣，微量元素，多吃含有維生素A，B，C，D的食物，通常多吃魚，維持正常視力，減緩疾病停頓。

4.吸煙易患白內障已被理論所證明，應及早戒煙。